【养生保健作用】

  乌梅味酸、涩,性平,入肝经、脾经、肺经、大肠经,敛肺,涩肠,生津,安蛔,止泻,止血,杀菌对血痢有特效。

  乌梅对大肠埃希菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、霍乱弧菌、结核杆菌及各类真菌均有明显的抑制作用,还能使胆囊收缩,促进胆汁分泌;抗蛋白过敏,对免疫力有加强作用。

  《朱豕集验方》用乌梅杏仁阿胶一服散,治肺虚久咳痰少或干咳无痰;乌梅配麦冬、石斛、沙参、玉竹、天花粉,治疗消渴、烦热;配黄连、黄柏、干姜、花椒,治疗肠道蛔虫引起的腹痛、蛔厥、呕吐,糖尿病、尿崩症、甲状腺功能亢进出现的口渴者,用六味地黄丸汤加乌梅、五味子及少量肉桂常有效。

  【养生配方推荐】

  (1)乌梅18克,香附12克。水煎服。治细菌性痢疾神效。

  (2)乌梅治胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫,常配虎杖、茵陈、金钱草各30克,也有效。

  (3)乌梅18克,香附12克。文火煎煮浓缩,分2次服。治疗细菌性痢疾。

  【保健注意】

  (1)实邪的痢、表邪未解、外感咳嗽、泻痢未久等忌用,以免产生敛邪作用。

  (2)常用量6~12克,止泻止血可炒炭用。